Virgin Active UK

هذا الوصف ل Virgin Active UK

العمل في طريقك مع التطبيق الفعالي النشط. سواء كنت عضوا عبر الإنترنت أو النادي، ستجد كل ما تحتاجه للبقاء نشطا، وإلهام لياقتك وتبقى على اتصال بمجتمع البكر النشط.
استخدم تطبيق Virgin Active التطبيق للعمل، وكتب فصول، وإدارة عضويتك، وتنظيم زيارتك في النادي وأكثر!
جلب النادي الصفحة الرئيسية
البقاء نشط لم يكن أسهل أبدا مع مكتبة التدريبات التي أنشأها نشطاءنا في متناول يدك. انضم إليهم من أجل:
❤️ على فصول الطلب
❤️ التدريبات المجدولة
❤️ خطط مصممة لمدة ستة أسابيع لتحصل على أهدافك
❤️ سلسلة مؤسسة لمساعدتك في بناء النموذج الأساسي
❤️ Willbeing Podcasts وبعد
ما التدريبات التي يمكنني العثور عليها؟
جميع فصول النادي المفضلة لديك في تطبيقنا. انضم إلى نشطاءنا أثناء تدريب جسمك وعقلك في:
تدريب الشبكة
دفع حدودك في فئة مصممة لتطوير العضلات وحرق السعرات الحرارية. ستحصل على ضخ قلبك وإيجاد قوة داخلية وخارجية جديدة.
اليوغا
انضم إلى نشطاء اليوغا لدينا لتوجيه الوعي من خلال جسمك. مع فصول التدفق لدينا، ستحصل على معدل ضربات القلب أثناء التحرك مع نعمة بين المواقف. في دروسنا المحاذاة، ستحمل المواقف للعديد من الأنفاس والتركيز على المحاذاة والأحاسيس البدنية وقوة البناء في جسمك. في فصولنا الهدوء، ستستمتع بجلسة أبطأ يساعدك لمساعدتك في العثور على السلام والإفراج عن التوتر.
بيلاتيس
عضلات العمل التي لم تعرف حتى أن لديك في دروس حصيرة والبيلات الرياضية. بناء قوتك، وزيادة معدل ضربات القلب وترك الفئة شعور بضع بوصات أطول.
دورة
ركوب إلى إيقاع في دروس دورةنا. الحزب على الدواسات الخاصة بك مع التدريبات لتطوير الإيقاع الخاص بك، والحصول على أخدود لديك ولدي وقت جيد.
Dance
تألق يومك مع فئة رقص عذراء نشط. ستتعلم الخطوات الأساسية ووضع كل ما تعلمته معا في إجراءات صحيحة من شأنها أن ترقص لعدة أيام.
Barre
الجمع بين القوة والنعمة في واحدة من فصول البارد الخاصة بنا، باستخدام تحركات الباليه جنبا إلى جنب مع بيلاتيس ومبادئ اليوغا لنغمة جسمك السفلي.
Boxing
الخطوة في الحلقة كما كنت Jab، والتقاطع وربط طريقك من خلال التمرين الخاص بك. قم بزيادة التحمل الخاص بك وقوتك أثناء إعطاء عقلك سمحا صغيرا أيضا.
نحن أكثر من مجرد التدريبات
نريد منك تحقيق التوازن في جميع المناطق في حياتك. مع عضوية عذراء نشطة، يمكنك استخدام تطبيقنا للعثور على:
❤️ العقل الهادئ مع بودكاستنا النشط بسعادة
❤️ الدافع مع التدريب الشخصي على الإنترنت لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك
❤️ التغذية التي تعمل بالنسبة لك مع الشراكات عبر متجرنا العذراء النشط
❤️ تحديات لجسمك مع مجموعة تجريب المنزل لتعزيز التدريبات الخاصة بك.
إدارة عضويتك في راحة يدك
مع تطبيق Virgin Active، يمكنك أيضا إدارة عضويتك أينما كنت. قم بتحديث وتغيير التفاصيل الشخصية الخاصة بك، وفئات الكتب، وتتبع نشاطك، الاتصال ب Boditrax، عرض جدول النادي الخاص بك وتصفح نوادينا.
الانضمام إلى عائلة العذراء العائلة النشطة اليوم!
إذا لم تكن عضوا في فيرجن نشط، فنحن نحبك أن تنضم إلى أسرتنا. قم بزيارة https://www.virginactive.co.uk/home/online والانضمام عبر الإنترنت مقابل 9.99 جنيه إسترليني أو شهر أو اتبع الرابط لاستكشاف خيارات عضوية النادي لدينا: https://www.virginactive.co.uk/memberships/membership -Packages.