هناك أخبار لك لمعرفة اكثر عن افضل تطبيقات اندرويد 20,000+ مستحدمين يحملون TracHealth احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في ستقع في حبه عند استخدامه في أول مرة..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2017-10-06 انه متوفر لتحميل مجاني في 9Apps..
مرحبا،
TracHealth هو كل شيء عن تتبع صحتك من خلال قياس بعض المعلمات باستخدام قياس بعض أجزاء الجسم. وسوف تساعد بسهولة لك لحساب مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم)، نسبة الخصر إلى الورك، نسبة الدهون في الجسم وبصل معدل الأيض (BMR). سوف تكون النتائج مفيدة جدا لتتبع لياقتك ومفيدة للتخطيط ليصل أنشطة اللياقة البدنية لبناء جسم صحي ومناسبا.
والمعلمات صحة هذا التطبيق بحساب لك: -
• مؤشر كتلة الجسم: يعرف بأنه وزن الجسم مقسوما على مربع الطول. ويوفر دليل تقريبي لأنه لا يأخذ بعين الاعتبار شخص بناء أو تكوين وزن الجسم.
• نسبة الخصر إلى الورك: تعرف بأنها محيط الخصر مقسوما على محيط الورك. أنه يقيس البدانة في منطقة البطن، وبالتالي يمكن أن تستخدم كمؤشر أفضل للمخاطر الصحية من مؤشر كتلة الجسم.
• نسبة الدهون في الجسم: هو ببساطة نسبة من الدهون يحتوي على جسمك. الوزن وحده ليس مؤشرا واضحا على صحة جيدة لأنه لا يميز بين جنيه التي تأتي من الدهون في الجسم وتلك التي تأتي من كتلة الجسم النحيل أو العضلات.
• بصل معدل الأيض: إن BMR أو بصل معدل الأيض هو الشرط السعرات الحرارية لجسمك على العمل عندما كنت في راحة تامة. أيضا، تحتاج السعرات الحرارية اليومية ليتم احتساب المستقرة، ونشط برفق، ونشط بشكل معتدل، ونشط جدا، إضافي مستوى النشاط النشط.
يمكنك حفظ حتى قيمك مجنزرة مراجع في المستقبل.
TracHealth is all about tracking your health by measuring few parameters using the measurement of some body parts. It will easily help you to calculate your BMI (Body Mass Index), Waist-to-Hip Ratio, Body Fat Percentage and Basal Metabolic Rate (BMR)
9Apps 4.9
