الآراء
0:13
تحدي 💪🏼 مين يقدر يسويه؟ #كوتش_بيان #explore #challenge #fitness #workout #gym
1:01
المفروض أتمرن كام يوم في الاسبوع؟
0:49
فاصلة - ما سر قوة أناتولي؟
0:49
بلاش نظام عضلة كل يوم❌ .
0:31
المجنون larrywheels حصله اصابة قطع في عضله الباي سيبس بسبب جنونة في الأوزان 🫣
0:54
أغبى حاجة ممكن تعملها بعد ممارسة الرياضة - تزيد من ألم الضهر و الرقبة و فرصة الاصابات
0:45
تمرينة دفع (Push) | بنظام PPL
0:53
سر التمرين في البيت
