Tabela de Calorias

هذا الوصف ل Calorias

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Para emagrecer de forma saudável e eficaz é fundamental saber qual o nosso gasto de energia diário e o número de calorias que devemos ingerir para atingir o nosso objectivo. Consulte em nosso aplicativo a tabela de calorias e fique a sabendo quantas calorias têm os alimentos que consome na sua dieta alimentar diária.
Quando o assunto é perder peso, a primeira palavra que vem a mente é: caloria. Em todas as revistas, artigos na internet e de jornais é possível encontrar a frase: para emagrecer, é preciso fazer uma dieta hipocalórica, o que significa, com poucas calorias.
Ter uma tabela de calorias é fundamental para quem quer emagrecer, já que base de qualquer dieta de emagrecimento é consumir menos calorias do que aquelas que gastamos, pois assim as atividades diárias vão queimar as calorias que temos estocadas na forma de gorduras localizadas, por isso uma tabela de calorias é tão importante.
Caloria ou, mais corretamente quilocaloria (Kcal) é a unidade usada para medir a energia fornecida pelos alimentos, a quantidade de calor necessária para fazer subir a temperatura de um litro de água em um grau centígrado.
To lose weight healthily and effectively is essential to know what our expenditure of energy and the daily number of calories you should eat to achieve our goal. See in our application the calories table and get to know how many calories have the food you eat in your daily diet.
When it comes to losing weight, the first word that comes to mind is: calorie. In all the magazines, articles on the internet and newspapers you can find the phrase: to lose weight, you need to make a low-calorie diet, which means, with few calories.
Having a table of calories is essential for those who want to lose weight, as the basis of any weight loss diet is to consume less calories than we spend, as well daily activities will burn the calories that we have stored in the form of localized fat, so a table of calories is so important.
Calorie or more correctly kilocalorie (kcal) is the unit used to measure the energy provided by food, the amount of heat required to raise the temperature of one liter of water one degree centigrade.