الآراء
اهمية مكمل البروتين
الفرق بين الشخص الطبيعي والشخص اللي ياخذ هرمون ‼️
استغنى عن كل التمارين إلا هذا التمرين!
تمرين ظهر مهم جدا
ياسمين صبري بتتمرن اكتاف وانتي لسه بتقولي مش عاوزه اكون شبه الرجاله
تفجير عضلة الصدر مع البطل الطبيعى اسامة🔥| ساموى
لو انت مبتدء في الچيم ٣ حاجات اوعى تعملهم ❌
I did 1000 reps with a jawline exerciser every day for 7 days and this is what happened!