الآراء
US Marine - Best Workout for Pull Up Strength | Michael Eckert
How To Do The Perfect Pull Up
Band Pullups, Isolation Progress, Novice Program (Q&A)
5 Types Of Pull-Ups You Need To Try
Modified Pull-ups Reverse Pull-ups
5 يجب أن تفعل للمتطرفين (الرجال النحيفين)
جرب هذا التمرين لمدة 10 دقائق لكامل الجسم (عصابات المقاومة)
Fitness Coach FitProSport | App for iOS