الآراء
0:16
افضل واروع التمارين المنزلية لتقوية عضلات الجسم دون الذهاب الى قاعة الرياضة
0:26
تمارين البطن من المنزل فقط 🔥↖️
0:10
أفضل تمارين لخسارة الوزن
0:44
كيف احفز نفسي لشد البطن تمارين رياضية يوميا
0:11
%1 فقط من الناس يستطيعون فعل ذلك التمرين فعال لكامل الجسم لمدة 10 دقائق فقط يوميًا👌
0:09
تمارين شد البطن من أربع اتجاهات 10×5 لكل تمرين يوميا لمده اسبوع هتلاحظي الفرق
0:10
تمرين سهل وفعال جدا للبطن المنتفخه💪🏻♥️ #cfsheren #تخسيس #تمارين_البطن_الستة
0:13
تحدي 💪🏼 مين يقدر يسويه؟ #كوتش_بيان #explore #challenge #fitness #workout #gym
