أقترح لك افضل تطبيق ذي كمية هائلة من التحميل 20,000+ مستحدمين يحملون Men Bodybuilding Diet & Workout Exercises احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في انه تطبيق حلووه حقيقا..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2017-11-09 بالإضافة إلى ذلك،يمكنك تختار التطبيقات الرائجة الأخرى هنا!.
كل رجل أو صبي يريد الحصول على جسم عضلي جيد، وجود اللياقة البدنية أو هيئة شكل جيد يعزز الثقة. في هذا التطبيق حاولنا جمع معلومات كاملة عن التمارين والتدريبات وخطط النظام الغذائي لتحقيق اللياقة البدنية العضلات السليمة.
اتباع نظام غذائي غني في البروتينات والدهون الصحية والكربوهيدرات، وبعد تجريب أو ممارسة الخطة اليومية قد بالتأكيد يساعد على الحفاظ على اللياقة البدنية السليمة والعضلات.
بالاضافة الى وجود العديد من الأطعمة الصحية بناة الجسم شابة أيضا أن تأخذ بعض المكملات الغذائية أو الأعشاب ولكن ينبغي للمرء أن دائما استشارة أخصائي التغذية أو الصحة المدربين قبل البدء في اتخاذ هذه وهذه قد يكون لها تأثير مفاجئ على عملية التمثيل الغذائي. لذلك يحتاج المرء أن يكون حذرا جدا من ما يأكله وما يجب تفاديه.
قد يكون هذا التطبيق مفيدا في نواح كثيرة سواء كنت تريد أن تفقد الدهون وبناء العضلات، وزيادة القوة، أو إعادة تشكيل جسمك تماما.
Added more Diet Charts and Foods Ideas.
Improved user Interface and better user feedback and suggestion system.
9Apps 4.9
