تعلم كل أنواع فنون الدفاع عن النفس مع هذا التطبيق.سوف تجد دروسًا وجلسات تدرب على فنون الدفاع عن النفس الرئيسية ، من أشهرها الكاراتيه أو الجودو أو الكونغ فو أو التايكوندو إلى آخرين ربما أقل شهرة إلى حد ما مثل تاي تشي أو كابويرا أو أيكيدو أو جيو جيتسو.
فنون الدفاع عن النفس لا تعدك فقط للدفاع عن نفسك ضد الهجمات ، بل هي رياضة استثنائية للحصول على لياقة بدنية وعقلية.
تعلم ركلات التايكوندو ، كاتا الكاراتيه ، مفاتيح الجودو أو طرق الكونغ فو.
مع ممارسة فنون الدفاع عن النفس سوف تصل إلى حالة من التوازن المثالي بين الجسد والعقل.مثالي لجميع الأعمار.لم يفت الأوان أبدًا للبدء في تعلم هذه الرياضات.
وكل هذا مجانًا ، وبدون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، ما يمكنك القيام به في المنزل أو في الشارع ، حيث تريد.
Bugs fixed and new videos for hours of fun and learnong
9Apps 4.9
