La Dieta de los 30 Puntos

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La Dieta de los 30 Puntos es una dieta alternativa, sencilla y divertida que consiste en contar puntos en lugar de calorías. Los alimentos reciben una puntuación basada en la cantidad de calorías, fibra, proteínas, carbohidratos y grasas que contengan, así como la facilidad del organismo para procesarlos.
Esta dieta, ideada para que no afecte a tu vida diaria y evitar la ansiedad, te permite comer todo lo que te gusta e incluso darte caprichos. Sólo hay límites en la cantidad.
Aprenderás a comer bien, crearás hábitos saludables y verás que en poco tiempo te sentirás más activo, más sano y más ligero.
Pierde peso con La Dieta de los 30 Puntos sin pasar hambre y a tu ritmo.
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¿Quieres empezar a perder kilos y llevar una vida más saludable y feliz? ¡A por todas!
The diet of 30 points is an alternative, simple and fun diet of counting points instead of calories. Foods are given a score based on the amount of calories, fiber, protein, carbohydrates and fats containing and ease the body to process.
This diet, designed to not affect your daily life and avoid anxiety, allows you to eat whatever you like and even give whims. There are only limits on the amount.
You will learn to eat well, you will create healthy habits and see that soon you will feel more active, healthier and lighter.
Lose weight with diet of 30 points without going hungry and at your own pace.
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