الآراء
0:40
STOP doing Ab Workouts ❌
11:56
10 MIN INTENSE ABS (No Equipment) - Total Killer Core
11:56
10 MIN TOTAL KILLER CORE (Slow and Controlled)
21:47
20 MIN SLOW & INTENSE ABS/CORE - No Equipment
32:33
30 MIN SLOW & INTENSE ABS - No Equipment
6:39
تحدي عضلات البطن الشديد | تمرين 5 دقائق | بدون معدات
12:00
6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere
6:51
تحدي ABS اليومي للنساء (خسارة دهون البطن) | 6 دقائق تجريب
