Home Workouts - fitness & Personal Trainer

هذا الوصف ل Home Workouts fitness Personal Trainer

قم بتحميل اصدار رسمي من التطبيقات العربية في 9Apps الآن. 20,000+ مستحدمين يحملون Home Workouts fitness Personal Trainer احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في يمكنك ان تجد التطبيقات المتعددة الوظائف بسهولة في 9Apps..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2017-10-07 قم بالحصول على احدث الاصدار الآن!.
الصفحة الرئيسية التدريبات - لياقة ومدرب شخصي:
سوف التدريبات الرئيسية تساعدك على الحصول في شكل علمي. لا معدات باهظة الثمن أو مدرب ضرورية، ومجرد استخدام وزن الجسم وتخصيص بضع دقائق يوميا، وجسمك سوف تتحسن في أي وقت من الأوقات!
فإن التقويم تسجيل التقدم التمرين ويمكنك البقاء دوافع. أيضا، يمكنك ان ترى الاتجاه الخاص بك من وزنه على الرسم البياني الوزن.
اليوم نقدم أحد التطبيقات التي تم تطويرها خصيصا لك من قبل مجموعة من المهنيين - الجمنازيوم! وصالات رياضية تساعدك على تحقيق نتائج ممتازة في وقت قصير جدا. شكل جسمك كما يحلو لك. ويشمل تطبيق سلسلة من الدورات التدريبية وصفا مفصلا لمساعدتك في الحصول على أفضل النتائج الممكنة. الحصول على النشطة مع الجمنازيوم! لقد حان الوقت لبدء حياة جديدة، لتكون أفضل وأكثر جاذبية من ذي قبل، وقبل كل شيء، أن يكون لها صحة الجسم!
- لا معدات التدريب وسوى بضع دقائق يوميا
- لا يلزم الوصول إلى الإنترنت. تمارين في المنزل أو في المكتب وفي أي وقت!
- صخبا
- تعديل الدوائر الوقت
- وقت الراحة قابل للتعديل
- الإخطارات للتدريب اليومي
- القدرة على التوقف تجريب، وتذهب إلى العام التالي أو السابق
- الإخطارات للتدريب اليومي
- يوفر هذا التطبيق لك كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك،٪ الدهون وقوتك.
- هذا التطبيق سوف تساعدك على دعم عملك في صالة الألعاب الرياضية مع نصائح غذائية حتى يتسنى لك معرفة ماذا ومتى وكيف لتناول الطعام للوصول إلى أهدافك.
- تقديم الدعم ل22 لغة، ويمكنك بسهولة تغيير اللغة
تتضمن كل ممارسة التعليمات والإرشادات والرسومات. مثلا:
تمارين المنزل - وجبة مخطط، 30 يوم للياقة البدنية التحدي - لتخفيف الوزن، الجمنازيوم، الصفحة الرئيسية التدريبات - للياقة البدنية،
الصفحة الرئيسية التدريبات - لا معدات، 8fit - لياقة والتغذية، منزل كامل الجسم التدريبات، نادي رياضي تجريب المقتفي والمدرب FIT 7 - تجريب 7 دقيقة لفقدان الوزن، حسن صالح
Freeletics وزن الجسم، والتدريبات الرئيسية، BodBot شخصية المدرب: تجريب ومدرب اللياقة البدنية، شخصية المدرب التدريبات الرئيسية،
المنزل تجريب MMA المتقشف مجانية - الجسم تمارين للياقة البدنية.
+ دفع ما يصل
القرفصاء +
+ لوحة
+ أزمة
+ يجلس الجدار
+ جاك القفز
+ لكمة
أكثر من 100 تمارين لتحسين أنواع العضلات 6
+ عبس التدريبات
+ الأسلحة التدريب
+ تمارين نهاية
+ تمارين الساق
+ تمارين الجسم
+ تمارين الصدر
تجريب المنزل يحتوي على أكثر من 100 التدريبات. يمكنك الحصول على العجاف، والحصول على منغم وبناء العضلات مع إجراءات الهوائية أطروحة، دائرة التدريب والوزن التدريب التدريبات.
هذه التمارين البسيطة والفعالة التي هي كبيرة لفقدان الوزن يمكن القيام به في المنزل لتحسين القدرة على التحمل وزيادة قوة الجسم بشكل عام.
الصفحة الرئيسية التدريبات وتمارين اللياقة البدنية في الفيديو متاحة هنا. كمال الاجسام وستة حزم القيمة المطلقة هي حلم الجميع. رعايتهم حول الصحة واللياقة البدنية إلى جانب. إذا كنت حاليا التدريبات النظرية والتدريبات اليومية وجعلها بعيدا من نمط حياتك، يمكنك إنجاز تحقيق ست حزم القيمة المطلقة والجسم القوي بالتأكيد. دليل الذهب ممارسة السحب أمر لا بد منه لذلك. الرجال يعتقدون بعض التمارين العشوائية تجعل من الممكن، وتهدف الدراسات تثبت أننا أن يكون لممارسة أو تنفيذ التدريبات الخاصة لوقت محدد لكل العضلات. لعضلات البطن، يمكنك تنفيذ أحد، لعضلات الصدر، يمكنك القيام مراجعات أخرى. إما تحصل على مدرب اللياقة البدنية أو الانضمام إلى نادي اللياقة البدنية أو تثبيت هذا والآن أنفسكم. هذه التدريبات يعطي لديك المادي كما القوة الذهنية جيدا. النظم الغذائية الصحية سوف يضاعف من تأثير.
الشكر لكم تحميل !!