قم بحصول على افضل تطبيقات اندرويد لهاتفك الموبايل 10,000+ مستحدمين يحملون Home Workouts - No Equipment احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في انه تطبيق رائع بين تطبيقات اندرويد..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2017-09-24 هيا إلى الموقع الرسمي لمعرفة اكثر المعلومات عن التطبيقات الموبايل -9Apps.
الصفحة الرئيسية التدريبات - لا المعدات التطبيق الحرة للرجال والنساء والتي هي كبيرة 8-30 دقيقة الروتينية اليومية التي الخطوات التي مع الكثير من أفضل التمارين التي يمكن القيام بها في المنزل وليس في حاجة للذهاب النادي صالة الألعاب الرياضية. يحتوي هذا التطبيق مختلف خطة كمال الاجسام، ويتجلى ذلك مدرب شخصي معتمد، تستهدف جميع العضلات الرئيسية في الجسم.
الاستفادة من الخيارات لياقة بدنية مختلفة، بدءا من عداد السعرات الحرارية مثل آلة حاسبة مؤشر كتلة الجسم، والخيارات حمية متعددة؛ مثل النظام الغذائي العسكري، فإن النظام الغذائي بيكيني والنظام الغذائي الهندي. بالإضافة إلى مزايا لدينا لياقة بدنية healthkit لا يتجزأ، وسوف تستفيد المرفق إلى عدة موارد مماثلة إلى الرحال العربي، myfitnessp عداد السعرات الحرارية (العداد BMI كما هو مذكور).
بدون معدات، أي معدات المطلوبة. انها تستغرق وقتا قصيرا في اليوم ولكن يمكن أن نبني ونبرة جسمك. كل الروتينية لديه واجهة كبيرة وكاملة مع الصور وأشرطة الفيديو دليل مفصل، تساعدك على اتباع بسهولة على طول وممارسة التمارين. ببساطة إنشاء روتين الخاص بك واتبع جنبا إلى جنب! ويمكن أيضا استخدام اليوغا أسانا، المتمردة أسانا وأسلوبنا في المدى الزمني الذي هو في الأساس عملية خالية من الترشح لفقدان الوزن.
الصفحة الرئيسية التدريبات تساعدك لا تحتاج للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، لا حاجة لشراء أي يجهز، مجرد البقاء في المنزل والحصول على بضع دقائق يوميا، وسوف يساعد كثيرا على الحفاظ على اللياقة البدنية وفقدان الوزن
، وحرق الدهون بناء العضلات بشكل فعال، وتصبح أكثر صحية. الى جانب ذلك، تتوفر لمساعدتك على الحصول على ستة حزمة القيمة المطلقة في وقت قصير هناك من 15 التدريبات وتقاسم المنافع.
الصفحة الرئيسية التدريبات هي شخصية المدرب وخطة كمال الاجسام الخبراء!
تذكر، واتخاذ بضع دقائق لتحمية قبل ممارسة التمارين. استشر طبيبك لتمكنك من معرفة أفضل ممارسة لحالتك الجسدية!
9Apps 4.9
