Home Workouts - No Equipment

هذا الوصف ل Home Workouts

No.1 سوق للتطبيقات ،الالعاب& الفيديو مجانية 10,000+ مستحدمين يحملون Home Workouts احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في انه تطبيق حلووه حقيقا..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2017-09-15 يمكنك تحمله بسرعة في 9Apps..
الصفحة الرئيسية التدريبات - لا المعدات التطبيق الحرة للرجال والنساء والتي هي كبيرة 8-30 دقيقة الروتينية اليومية التي الخطوات التي مع الكثير من أفضل التمارين التي يمكن القيام بها في المنزل وليس في حاجة للذهاب النادي صالة الألعاب الرياضية. يحتوي هذا التطبيق مختلف خطة كمال الاجسام، ويتجلى ذلك مدرب شخصي معتمد، تستهدف جميع العضلات الرئيسية في الجسم.
بدون معدات، أي معدات المطلوبة. انها تستغرق وقتا قصيرا في اليوم ولكن يمكن أن نبني ونبرة جسمك. كل الروتينية لديه واجهة كبيرة وكاملة مع الصور وأشرطة الفيديو دليل مفصل، تساعدك على اتباع بسهولة على طول وممارسة التمارين. ببساطة إنشاء روتين الخاص بك واتبع جنبا إلى جنب!
الصفحة الرئيسية التدريبات تساعدك لا تحتاج للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، لا حاجة لشراء أي يجهز، مجرد البقاء في المنزل والحصول على بضع دقائق يوميا، وسوف يساعد كثيرا على الحفاظ على اللياقة البدنية وفقدان الوزن
، وحرق الدهون بناء العضلات بشكل فعال، وتصبح أكثر صحية. الى جانب ذلك، تتوفر لمساعدتك على الحصول على ستة حزمة القيمة المطلقة في وقت قصير هناك من 15 التدريبات وتقاسم المنافع.
الميزات
- أي معدات تجريب ودقيقة يوم واحد فقط
- لا توجد شبكة الإنترنيت الحاجة. تجريب في المنزل أو في المكتب وفي أي وقت!
- التوجيه الصوتي
- الوقت الدائرة قابل للتعديل
- الوقت بقية قابل للتعديل
- الإخطارات لتجريب يوميا
- القدرة على التوقف تجريب، وتخطي إلى أخرى أو التمرين السابق
- الإخطارات لتجريب يوميا
- هذا التطبيق يقدم لك طريقة لحساب IMC الخاص بك، الدهون٪، والقوة الخاصة بك.
- هذا التطبيق سوف تساعدك على دعم عملك في صالة الألعاب الرياضية مع المشورة التغذية حتى يتسنى لك معرفة ماذا ومتى وكيف تأكل لتحقيق أهدافك.
- دعم 22 لغة، ويمكنك بسهولة تغيير اللغة
كل ممارسة لديها تعليمات، guidline والرسوم البيانية. على سبيل المثال:
+ دفع ما يصل
+ بدين
+ شكا من الاعتصام
+ اللوح الخشبي
+ أزمة
+ ستريت الجلوس
+ القفز جاك
+ لكمة
...
أكثر من 100 تمارين لتحسين 6 أنواع من العضلات
+ التدريبات عبس
+ الأسلحة التدريبات
+ التدريبات بوت
+ التدريبات الساق
+ التدريبات الجسم
+ التدريبات الصدر
شكرا...!!!