الآراء
7:05
مشاكل تطبيقات التمرين المجانية | تطبيقات التمارين المنزلية : عيوبها و مميزاتها | AFLATON - أفلاطون
0:29
انتبة تلعب تمرين الضغط في المنزل !
0:22
صور جسمي بعد 3 شهور من التحدي متل ما وعدتكن 🔥😈 #bodytransformation #gym #sports #ledo
7:03
شو يعني كارديو؟ .. وهل يا ترى فينا نعلب كارديو كل يوم بدون ما نخسر كتلة عضلية؟
0:34
تحديات 15 يوم | تمرين الضغط
0:53
سر التمرين في البيت
1:01
افضل نظام تدريب لو هتتمرن ٤ ايام في الاسبوع
0:49
بلاش نظام عضلة كل يوم❌ .
