الآراء
12:00
6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere
6:51
تحدي ABS اليومي للنساء (خسارة دهون البطن) | 6 دقائق تجريب
16:46
15 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (No Equipment, No Repeats)
11:12
10 MIN DAILY ABS WORKOUT - At Home Total Core Routine
12:01
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT (Sixpack Abs, No Equipment)
16:51
15 MIN ABS & BOOTY - on the floor, no squats/lunges (No Equipment)
0:10
Jawline Tutorial⬆️
0:53
سر التمرين في البيت
