هناك تمارين لا حصر لها يمكنك القيام بها لزيادة طولك.
ولكن كيف تعرف أي من هذه التمارين تعمل في الواقع؟
محظوظ بالنسبة لك ، هذا هو بالضبط ما كنت على وشك اكتشافه
ارتفاع زيادة تمارين الميزات:
► خطة وجبة
► المبادئ التوجيهية لممارسة
► العوامل التي تؤثر على النمو
► تمارين للوصول إلى الارتفاع
► حقائق حول النمو والطول
► ما أفضل تمرين لزيادة الطول بعد 20
وجود شخصية طويلة ورشيقة له بالتأكيد امتيازاته. فهو لا يجعلك تبدو رائعا في ملابسك فحسب ، بل يمنحك ثقتك بنفسك.