1.- التمرين مع الموسيقى من جهازك.
2.- إنشاء جلسات تمرين مخصصة.المجتمع.
5.- خيارات التكوين العالية.
6.- وأكثر من ذلك بكثير.
يتناوب HIIT بين فترات قصيرة ولكن مكثفة من فترات الاسترداد ، كونها واحدة من أكثر الفصول فعاليةالتدريب على الحصول على المقاومة وتحسين حرق الدهون.
انتقل إلى & quot ؛ الموسيقى & quot ؛وحدد ما هي الأغاني من ذاكرة جهازك الذي تريد الاستماع إليه لكل شدة.وغيرها من احتياجات التمرين الفاصلة.، والتي سيتم الإعلان عنها عن طريق صوت جذاب..
اختر تمرينًا من اختيارنا لأفضل جلسات التمرين التي يمكنك العثور عليها عبر الإنترنت.
احفظ تكوينات التمرين الخاصة بك ، وإضافتها إلى اختيارنا الخاص للتدريبات الموجودة مسبقًا.(Tabata ، وما إلى ذلك)
العد التنازلي قابل للتكوين مع الأصوات أو الصوت.
تخطيط كرنومتر سهل وودود.
إعدادات لتخصيص السلوك ومظهر التطبيق.
الميزات:
إنقاص الوزن في المنزل
مع قائمة التدريبات التمرين على التمرين في المنزل ، سيساعدك تطبيق التمرين هذا في العثور على خطة التمرين المثالية لانقاص الوزن في المنزل وفقدان الوزن واكتساب العضلات وتفقدهاالوزن والكسب النغمة.
مدرب HIIT الشخصي الخاص بك.استخدم تطبيق التمرين هذا لممارسة الرياضة في المنزل واستخدام مؤقت HIIT لفقدان عضلة زيادة الوزن ، وكذلك برنامج Tabata ، هذا التطبيق التدريبي هو أفضل مدير تدريب.
برامج للمبتدئين
A شخصياًمجموعة مختارة من برامج التدريب سهلة للمبتدئين في Tabata وفقدان الوزن في المنزل.
برامج الصالة الرياضية التمرين ، في جيبك
تمرين للبثات وممارسة الساقين مع صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك في جيبك.تمرين لـ ABS و DO TABATA ABS مع دليل فقدان الوزن يمكنك العثور على الدافع المثالي للتمارين الرياضية للقيام بتجريب ABS.أفضل تطبيقات فقدان الوزن.التمرين يوميًا وقم بالتجريب اليومي في المنزل باستخدام Tabata Timer على تطبيق Tabata والحصول على التدريب الخاص بك.
Enhanced Timer Functionality:
The timer now allows you to effortlessly navigate to the next or previous intervals, providing greater control and flexibility during your activities.