9Apps يقدم تحميل افضل تطبيق اندرويد مجانا 20,000+ مستحدمين يحملون Flat Abs احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في يتجد ان كثيرا من الناس في استخدام هذا التطبيق..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2016-08-23 سيطلق التطبيقات الكثيرة مؤخرا،يمكنك تحملها وتشاركها مع أصدقائك..
إذا كنت تعتقد كيفية الحصول على القيمة المطلقة شقة وتقليل الدهون في البطن، وهذه التدريبات بالنسبة لك.
هل هذه التحركات من أساسها لحرق الدهون في البطن. هل يمكن أن يكون ABS تملق في 2 أسابيع، سواء كنت اعادة في مبتدئا، وسيطة، أو على مستوى الممارسة المتقدمة.
حزمة من التحركات التدريبات إضافية شملت:
- ممارسة Bycicle
- أزمة الذراع الطويلة
- المسار الجذع
- متسلق الجبال