قم بتنزيل عداد السعرات الحرارية المجانية Fitatu وفقدان الوزن مع أكثر من 10 ملايين مستخدم راضين عن التخسيس في جميع أنحاء العالم!
ميزات تطبيق النظام الغذائي الرئيسي: عداد السعرات الحرارية ، حاسبة ماكرو ، تعقب المياه ، مذكرات الطعام ، مخطط الوجبات ، متتبع فقدان الوزن ، تذكير المياه ، وصفات صحية سهلة و amp ؛أكثر من ذلك بكثير في تطبيق واحد مجاني!
سيساعدك تطبيق Fitatu Free على تحقيق نظامك الغذائي وتنحيف وأهداف اللياقة البدنية في 5 دقائق فقط في اليوم.يمكنك إنقاص الوزن ، وبناء شخصية عضلية وتحسين صحتك.من خلال قياس السعرات الحرارية والقيم الغذائية.
مذكرات السعرات الحرارية / الغذاء (ميزة Fitatu الرئيسية)
جديدة: تبادل الكربوهيدرات - الآن مع Fitatu ، أصبح من الأسهل بكثير إنشاء نظام غذائي لمرضى السكري!
■ معلومات التغذية المحددة (السعرات الحرارية ، البروتينات ، الدهون ، الكربوهيدرات) ، ما مجموعه 39 فيتامينات ومكونات بما في ذلك أوميغا 3 ، فيتامين K ، فيتامين B7 ، الألياف ، الصوديوم ، الكوليسترول ، الكافيين (حاسبة ماكرو) - كلها في مذكرات طعام واحدة و AMP ؛ميزة عداد السعرات الحرارية
■ قاعدة بيانات للوجبات والأطباق من المطاعم (مثل McDonald ' ؛ S ، KFC ، Subway ، Pizza Hut)
■ مقاييس مفيدة - على سبيل المثالعبوات ، قطعة ، زجاجية ، حفنة ، شريحة ، وملعقة
■ أكبر قاعدة بيانات للوجبات والمنتجات الغذائية التي يديرها أخصائيو التغذية (100000 وظيفة جديدة شهريًا).
■ أسهل طريقة لإضافة الطعام والمنتجات الخاصة بكيوميات (من خلال التنبؤ بما تأكله في كثير من الأحيان وفي أي كمية)
قاعدة بيانات صحية سهلة
■ easy & amp ؛قاعدة بيانات وصفات طعام صحية-خاضعة للإشراف من قبل أخصائيي التغذية
■ دليل الطهي خطوة بخطوة بسيطة مع صور
■ طهي الأطباق اللذيذة وفقدان الوزن!
ميزات رئيسية أخرى:
■ منتجات خاصة بهاسلاسل المتاجر (مثل Tesco و Asda و Morrisons و Sainsbury و LIDL).)
■ أهدافك اليومية (خيار وضع السعرات الحرارية المخصصة والبروتينات والدهون وأهداف الكربوهيدرات)
■ احسب السعرات الحرارية والكربوهيدرات المناسبة في عداد السعرات الحرارية
■ مخطط الوجبات - مع ما يصل إلى 6 وجباتيوميًا
■ الأطباق المخصصة والوجبات الخاصة بك
■ مراقبة استهلاك أي مغذيات في الفترة المحددة
■ ملخص السعرات الحرارية والتغذية لليوم والأسبوع والشهر (عداد السعرات الحرارية)
■ التسوققائمة لمخطط الوجبات
■ اشرب الماء مع تذكير الماء & amp ؛تتبع المياه
■ أوقات الوجبات مع خيار تذكير الوجبة (سهل الصيام)
وضع الظلام
تكامل اللياقة:
تنزيل البيانات من Google Fit و Garmin Connect و Fitbit و Samsung Health و Stravaالتطبيقات
■ استيراد البيانات من Adidas التي تعمل عن طريق تطبيقات RunTastic و Mifit باستخدام تطبيق Google Fit (تكوين الاتصال المطلوب)
■ استيراد بيانات الوزن من Fitatu إلى Google Fit
لانقاص الوزن (أو زيادة الوزن) مع آلة حاسبة ماكرو ، مذكرات الطعام ، خطة النظام الغذائي ، مخطط الوجبات ، تعقب فقدان الوزن ، تعقب المياه ، وصفات صحية سهلة وأكثر من ذلك بكثير في تطبيق حمية مجانية واحدة!
https: //www.fitatu.com/en/privacy-policy
https://www.fitatu.com/en/regulations
-Bug fixes & improvements
We're constantly improving our application. If you have any suggestions and comments - please write to us at help@fitatu.com.
9Apps 4.9
