Dukan Diet Guide

هذا الوصف ل The Dukan Diet Guide

Browse and download apps to your android phone from the App Store. 10,000+ users downloaded The Dukan Diet Guide latest version on 9Apps for free every week! Although you probably won't notice it at first. This hot app was released on 2016-02-16. Don’t be hesitate, download and install it on your mobile phone now!
The Dukan Diet is a dietary approach designed by French nutritionist and dietician, Pierre Dukan. It is a very healthy eating plan, which is based on the habits of the primitive man who hunted for food and gathered in various ways.
If you’re thinking, “hey that sounds like the Paleo diet”, you aren’t far off. In fact, Dukan stated that the Paleo diet is a mere copy of his diet plan.
There are about 100 food items out of which 72 come from animals and 28 are from plants. When you follow the Dukan Diet, you can eat as much as you want, with the only catch being all of your food is limited to these 100 items.
The Dukan Diet is intended to bring rapid weight loss and provide you with healthy eating habits that will teach you to keep the excess weight away.
This is a NO-BS guide to the Dukan diet. Other guides have poor quality information and terrible grammar. We personally researched all of the most accurate and scientific info, and collected it in this App.
The Dukan Diet Guide covers:
-The Basics: 4 Phases - High Protein, Low Fat, Low Carb
-The Benefits
-Dangers and Side-Effects
-FAQ: Frequently Asked Dukan Diet Questions
-How to Get Started
-Attack Phase Foods: 68 Lean Protein Items
-Cruise Phase Foods: Protein + 28 Vegetables
-Consolidation Phase Foods: Fruits, Whole-grains, Cheeses
-Stabilization Phase Foods: All Food Groups
-Tips To Staying On Track
-Recipe Links
Let us know what you would like to see added and please rate us, Thanks!
ودوكان النظام الغذائي هو نهج الغذائية التي صممها التغذية الفرنسية واختصاصي التغذية، بيير دوكان. إنها خطة غذائية صحية للغاية، والتي تقوم على عادات الإنسان البدائي الذي يصطاد للغذاء وجمعها بطرق مختلفة.
إذا كنت أفكر، "يا هذا يبدو وكأنه حمية باليو"، لم تكن بعيدة. في الواقع، قد قال دوكان أن النظام الغذائي باليو هو مجرد نسخة من خطة النظام الغذائي له.
وهناك حوالي 100 من المواد الغذائية منها 72 تأتي من الحيوانات و 28 هم من النباتات. عند اتباع حمية دوكان، يمكنك أن تأكل بقدر ما تريد، مع الصيد الوحيد هو كل من طعامك يقتصر على هذه البنود 100.
ويهدف دوكان حمية لتحقيق فقدان الوزن السريع وتوفر لك عادات الأكل الصحية التي سوف يعلمك للحفاظ على الوزن الزائد بعيدا.
هذا هو دليل NO-BS إلى النظام الغذائي دوكان. أدلة أخرى لديها معلومات ذات نوعية رديئة والنحوي الرهيب. نحن شخصيا بحثت جميع المعلومات الأكثر دقة وعلمية، وجمعها في هذه التطبيقات.
دليل حمية دوكان يغطي:
أساسيات -THE: 4 مراحل - نسبة عالية من البروتين، قليل الدسم، منخفضة الكربوهيدرات
-الفوائد
-Dangers والآثار الجانبية
-FAQ: أجوبة دوكان حمية أسئلة
، كيف تبدأ الدراسة
-Attack المرحلة الأطعمة: 68 البروتين عناصر العجاف
-Cruise المرحلة الأطعمة: بروتين + 28 الخضروات
-Consolidation المرحلة الأطعمة: الفواكه، كامل الحبوب والأجبان
-Stabilization المرحلة الأطعمة: جميع المجموعات الغذائية
-نصائح البقاء على المسار
روابط -Recipe
واسمحوا لنا أن نعرف ما كنت أود أن أرى المضافة ومعدل لنا من فضلك، شكرا!