سيساعدك هذا التطبيق في اتباع نظام غذائي من خلال الإشارة إلى القائمة اليوم والأيام التالية في الوجبات الخاطئة التي اخترتها، وسوف تعطيك أيضا قائمة الشراء مع المكونات التي تحتاجها لنظامك الغذائي، ويمكنك حفظ نظامك الغذائي ، ويمكنك حفظ وزن النظام الغذائي الخاص بك في الرسم البياني لرؤية تطورك، تحفزك ومشاركته مع أصدقائك. يمكنك أيضا حساب وزنك المثالي، مؤشر كتلة الجسم الخاص بك (BMI)، واستهلاكك اليومي للطاقة (السعرات الحرارية) واستهلاك البروتين.
يتضمن التطبيق أيضا قسم من النظرية التي ستعطيك بعض المفاهيم الأساسية التي ستذهب إليها تحتاج إلى اختيار النظام الغذائي الذي يناسب عملية التمثيل الغذائي الأفضل والهدف.
هذا التطبيق لديه أكثر من 20 خطط نظام غذائي للحصول على العضلات وتحديده مجانا. يمكنك اختيار الشخص الذي تفضله وفقا لميزاتك ... "وجبات العضلات"،
مع "وجبات العضلات"، يمكنك الاختيار بين مجموعة واسعة من الوجبات الغذائية الإسبانية المجانية، وتوفير مختلف وميزات مختلفة، مختلفة مساهمة البروتين، الوجبات الغذائية لاكتساب العضلات، والنظام الغذائي لفقدان الدهون، وبالتالي تحديد العضلات ...
لماذا "وجبات العضلات"؟
- مجاني تماما ويحتوي على مجموعة واسعة من الوجبات الغذائية من مختلف المطور والميزات ، من بينها التي يمكنك اختيارها أو ما تريد اتباعه وفقا لهدفك و Metabolism
- IS باللغة الإسبانية
- تحديث خطط حمية جديدة.
- نظام غذائي الوصف: عندما تختار ما نظام غذائي تريد متابعته، يمكنك رؤية وصف كل واحد منهم، والوزن الذي يمكنك أن تخسره معهم وجميع قوائمك.
- الرسم البياني لتطور وزنك: إذا قمت بحفظ وزنك بشكل دوري، يمكنك أن ترى تطورك في رسم.
- التواصل مع أصدقائك: يمكنك مشاركة النظام الغذائي الذي تتابعه، وتطور الوزن الخاص بك.
- الإخطارات في ساعات الغذاء.
- الآلات الحاسبة المثالية للوزن، مؤشر كتلة الجسم، مساهمة البروتين المثالي والفيديو المستهلكة
Fixes y mejoras en la app
9Apps 4.9
