العرق الصعب.استمتع.احصل على النتائج.
• تقدم فصور الطاقم تجربة تدريبية لمجموعة مثل أي مدربين غير منفصلين، وضرب قاتل واحد من تجربة الفيديو الرقيقة المصممة لإلهام وتحفز.
• 45-60 دقيقة فئات المجموعة مزيج التجديف،قوة وتكييف (HIIT) وعناصر الاسترداد
• مع كل سكتة دماغية، ستعمل 85٪ من كتلة العضلات الخاصة بك، مما يجعل تجديف أحد التمارين الأكثر كفاءة على الإطلاق وأحد أفضل الطرق لسحق السعرات الحرارية!
•مبتدئ للتجديف؟لا تعرق ذلك، وسوف نعلمك كل ما تحتاج إلى معرفته.
• استخدام تطبيقنا، يمكنك عرض الجدول الزمني، كتاب وشراء الفصول، وتتبع أدائك، والحصول على تذكيرات فئة وتبقى محدثة على البروموس والأحداث.
Bug fixes
9Apps 4.9
