السعرات الحرارية

هذا الوصف ل السعرات الحرارية

تطبيق السعرات الحرارية، يساعدك على الوصول إلى الوزن الصحي بالآتي:
١- يقدم لك آلة حاسبة تحسب مؤشر كتلة الجسم و السعرات التي يحرقها في اليوم طبقا لمعادلة Mifflin-St Jeor و يبين لك الوزن المثالي طبقا لـ HAMWI formula و يبين لك نطاق الوزن الصحي المناسب لك و كيفية الوصول إليه.
٢- يقدم لك جدول عنده ميزة الـ autocomplete
لحساب سعرات الطعام المأكول و إجمالي السعرات المتناولة يوميا.
٣- يقدم قائمة جاهزة ببعض المأكولات و سعراتها الحرارية كما يقدم لك قائمة لملئها بالطعام و سعراته الحرارية الغير متواجدة في القائمة الجاهزة. من الممكن أيضا حذف من القائمة الغير جاهزة بالضغط على سطر لفترة قصيرة. كلتا القائمتين تظهر في الـ autocomplete
في الجدول لتسهيل حساب السعرات الحرارية.
٤- يقدم وحدات مختلفة للآلة الحاسبة من الممكن تغييرها من الإعدادات.
آخيرا استمتع بالطبيق !