الآراء
"عضلات" ولا تستطيع رفع نفسك فهي عديمة الفائدة | #calisthenics #shorts #bodybuilding
نصيحتين بتسهل عليك التضخيم | زيادة الوزن
ازاي لاعبين الكوره يتمرنو في الجيم #gym #تمرين #عضلات #كرة_القدم #football #cristianoronaldo
المفروض أتمرن كام يوم في الاسبوع؟
بلاش نظام عضلة كل يوم❌ .
لو انت مبتدء في الچيم ٣ حاجات اوعى تعملهم ❌
شلون تزيد طولك ، وماهي التمارين اللي تزيد الطول؟ هل هذا الشي صحيح ❌
الفرق في جسم الانسان قبل استخدام الكرياتين و بعد استخدام الكرياتين