قم بتحميل اصدار رسمي من التطبيقات العربية في 9Apps الآن. 20,000+ مستحدمين يحملون Against The Wall احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في يمكنك حصول على التطبيقات الوحيدة في السوق.9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2017-11-19 هيا بنا،وقم بتحميل التطبيق الآن..
مقدمة
"لا شيء صعب حتى لا تخدع نفسك." - لودفيغ فيتجنشتاين
أنا مثلك مع الحاجة لرعاية نفسي والرغبة في العيش بشكل جيد. وعلى الرغم من بعض التفاصيل الهامشية نحن 99٪ نفس الشيء. لذلك يمكننا أن نفترض لو انسان لديه خبرة هو آخر قادر على نفس التجربة. اذا كان هذا صحيحا ثم يمكننا أن نفترض أيضا عند ممارسة نفس الحركات وباستمرار نتائج مماثلة تحدث.
يتطلب العيش الكريم العقل الصلبة والتنقل. الجسم هو وسيلة يجب علينا رعاية، ونظرا لأننا لم نولد مع دليل التعليمات يجب أن نخلق واحدة بعد القواعد على الطبيعة، متوازن مع احتياجات ورغباتنا. تم إنشاء هذا التطبيق مع الجميع في الاعتبار، وذلك باستخدام ما هو متاح لنا، جدار. الجدار هو أداة المحافظ بالنسبة لنا لتشكيل أنفسنا. انها تناسق لافت للنظر، لدرجة أن معظم السكان في جميع أنحاء العالم تنظيم بنائها منهم. يتم تسجيل التاريخ القديم عليها. من الواضح أننا قد تواجه الجدران والاستفادة منها منذ فجر رجل.
الجدار يظهر لنا صورة واضحة عن ما نحن فيه في الفضاء بالنسبة للالأنفس الماضية لدينا، ونحن عندما جرد أنفسنا مع مرور الوقت. نحن جميعا تستيقظ كل يوم جديد مع إصدار مختلف قليلا من أنفسنا، وأنه من المهم أن يدرك هذه التغييرات على أساس يومي. الكشف المبكر عن أي مخالفات هو مفتاح الوقاية من مشاكل على الطريق. هذا التطبيق يقدم على حد سواء وسيلة للكشف عن المخالفات وتصحيحها قبل تبدأ المشاكل تحدث وتعطيل حياتنا.
ضد الجدار هو أولا وقبل كل شيء دليل لمساعدتنا على فهم كل القوى الداخلية والخارجية في العمل على الرغم من أن زراعة الوعي واكتشاف الذات. مواقف الواردة هنا هي الحد الأدنى لمجموعة من الحركة والقوة المطلوبة لخط الأساس لرعاية أنفسنا.
طريقة هنا هو صلب. ممارسة المواقف. كل موقف على حد سواء والممارسة والتقييم. بعض المواقف هي سهلة، وبعض من الصعب، بعض استعادة الجسم، وبعض تقوية الجسم، بعض فتح الجسم، وبعض عكس الجسم. جميع البنود بناء الوعي من الجسم. والجسد هو أسعد عندما تعمل جميع أجزاء في مجموعة كاملة من الحركة وهي في حالة توازن. وعندما يتحقق التوازن النظام الطبيعي شفاء الجسم سوف تعمل في ذروتها.
قد تجد كما فعلت كيفية العديد من القضايا المزعجة ويمكن تخفيض أو يشفى فقط من خلال موقف جيد. كنت اعتقد ان بلدي أوجاع الرأس الجيوب الأنفية مجرد جزء من تغير الفصول، ومرتين في السنة وأود أن يغيب العمل بسبب ضخمة بقصف طويلة لمدة ثلاثة أيام وجع الرأس. ولكن بعد تعلم كيفية تخفيف حدة التوتر في كتفي والرأس والرقبة، والمشكلة تبدد بسرعة من دون دواء. أو ربما ستكتشف كيف اندفع ضد الجدار يمكن أن يحسن المشي وقدرات تشغيل من خلال تعزيز العضلات الأساسية المستخدمة لتلك الأنشطة. الاحتمالات لا حصر لها في حين نتعلم أنفسنا من الداخل والخارج.
تذكر، إذا نحن لا نستخدم أجسادنا ونحن سوف تفقد أجسامنا. ترك هذا الكتاب خدمتك. كل يوم، وممارسة المواقف بشكل فردي أو في تسلسل. لا يوجد الوقت الخطأ والمكان أو النظام. لمساعدتك على البدء لقد شملت عدد قليل من بلدي تسلسل المفضلة لديك. استكشاف هذا التطبيق، في محاولة واستخدامه. الأداة الوحيدة التي تحتاج هي الجدار والإرادة.
9Apps 4.9
