الآراء
15 MIN ABS & BOOTY - on the floor, no squats/lunges (No Equipment)
Never underestimate the leg day, even from home! 🏋️♀️ Follow BetterMe for more leg workouts ✅
20 MIN ABS & BOOTY - on the floor, no squats/lunges
30 MIN ABS & BOOTY WORKOUT - At Home with Dumbbells
2 in 1- ABS & BOOTY At Home Workout (booty band, no repeats)
20-Minute Victoria Sport Low-Impact Butt- and Abs-Toning Workout
تحدي عضلات البطن الشديد | تمرين 5 دقائق | بدون معدات
تمارين البطن والوقوف (جميع تمارين الوقوف) | اجراس صماء