Six Pack abs workout- fitness goals

هذا الوصف ل Six Pack abs workout- fitness goals

Six Pack Abs Workout - ABS أهداف اللياقة البدنية في المنزل
لا يمكن تحقيق نتيجة مذهلة إلا من خلال تدريب ABS الصعب، بمجرد تحديد أهداف اللياقة البدنية و انتقل إلى عملية التدريب المنتظمة، وسوف تحصل على نتيجة ABS نتيجة مع 30 يوما، 6 حزمة ABS - سوف تساعدك تمرين ABS في نوع من دليل تمرين البطن بخطوة بخطوة ABS.
هذا التطبيق سهل الاستخدام للغاية هذا التطبيق يعلمك العديد من التمارين الرياضية المختلفة مثل:
1. Plank ABS
2. الجانب الأيسر لوح ABS
3. Lone Side Plank
4.Mountain متسلق ABS
5.An ذراع سوبر مان ABB
6. سوبرمان بلانك ABB
7. تويست الروسية ABB
8. دراجة دراجة
هذا التطبيق يأتي مع ميزة ABS Break Down Six (6) حزمة ABS العد التنازلي مؤقتا يمكنك تعيين الموقت دقيقة 1 دقيقة إلى ماكس 5 دقائق توقيت تجريب
أداء هذا التمرين في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية للحصول على مثالية 6 حزم ABS أو 8 حزمة
مدربك الشخصي في المنزل أو صالة الألعاب الرياضية
الآن أيام استئجار مدرب شخصي أيضا باهظة الثمن للتدريس / توجيهك بشكل صحيح في وزن الخسارة أو زيادة الوزن أو الخسارة بعض الدهون في البطن.
هنا هو التطبيق الذي يمكن أن يساعدك (ستة حزمة ABS الجرش تمرين في المنزل / الصالة الرياضية) هو الآن مدرب الجيب الشخصي الخاص بك في أي مكان، في أي وقت. هذا التمرين فعال جدا مثل تمرين الصالة الرياضية.
تجريب في المنزل
خذ بضع دقائق / ساعة في اليوم من جدولك المزدحم اليومي في المنزل أو الصالة الرياضية للحصول على ستة حزمة ABS مع التمرين لدينا في المنزل التطبيق. لا توجد معدات، لا توجد آلة AB مطلوبة، تدريب ABB المجاني من الجسم، ما عليك سوى استخدام وزن الجسم للتمرين في المنزل.
Belly Fast Burning Workouts & Hiit التدريبات
أفضل التدريبات حرق الدهون وتدريبات HIIT لشكل أفضل للجسم. حرق السعرات الحرارية مع حرق الدهون تجريب ABS Core تجريب، وتجمع مع التدريبات HIIT للحصول على أفضل نتائج تجريب ABS منخفضة.
ABS تجريب للرجال والنساء
تجريب ABS بسيط كلاهما للرجال والنساء، وهذا التطبيق سوف يساعدك يا ​​رفاق في بناء عضلات في منطقة المعدة البطن بسرعة و أسرع
كيفية الحصول على ABS هو السؤال الأكثر شيوعا من قبل الكثير من الناس. حتى التمرين الأساسي هو مجرد إجابة لفقد الدهون في البطن والحصول على بطن ABS الأساسي المجنون.
8 حزم ABS
الحصول على 8 حزمة ABS ليست مهمة سهلة للغاية كما تعتقدك بحاجة إلى الحفاظ على النظام الغذائي المناسب لهذه التدريبات ABS هذه 8 حزم.
سيتم تحديث هذا التطبيق قريبا مع أفضل خطة غذائية ABS
مدرب اللياقة البدنية
تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب اللياقة البدنية المهنية. دليل تجريب من خلال التمرين، تماما مثل وجود مدرب لياقة بدنية شخصية في جيبك!
تنزيله الآن
شكرا لك