الآراء
0:40
STOP doing Ab Workouts ❌
12:00
6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere
12:01
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT (Sixpack Abs, No Equipment)
11:37
10 MIN SIX PACK ABS for TOTAL BEGINNERS (No Equipment)
6:51
تحدي ABS اليومي للنساء (خسارة دهون البطن) | 6 دقائق تجريب
9:42
10 Min STANDING LOWER ABS WORKOUT for women | No Equipment! No Jumping!
9:59
DON’T BE A DOMER | Learn how to use your entire core!
6:39
تحدي عضلات البطن الشديد | تمرين 5 دقائق | بدون معدات
