الآراء
11:12
10 MIN DAILY ABS WORKOUT - At Home Total Core Routine
12:01
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT (Sixpack Abs, No Equipment)
21:47
20 MIN SLOW & INTENSE ABS/CORE - No Equipment
16:46
15 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (No Equipment, No Repeats)
12:33
10-Minute Quick Core Workout
13:00
تمارين البطن والوقوف (جميع تمارين الوقوف) | اجراس صماء
0:25
6 Pack Abs Workout App by App4life dev
7:01
6 دقيقة تمرين شدة لعضلات البطن السفلى | بيلاتس عميق في المنزل | بدون معدات
