مرحبا لدخول سوق رسمي لعالم التطبيقات 10,000+ مستحدمين يحملون 7min abs workout احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في انه سهل جدا لدراسة كيف استخدامه..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2016-04-25 انه تطبيق واسع الانتشار في المنطقة العربية..
كنت بالملل مع أريكة تناول البيتزا؟ تريد أن تكون أكثر جاذبية؟ محاولة 7min عبس تجريب. يأخذك 7 دقائق كل يوم لشركتك العضلات القيمة المطلقة عميقة. حظا سعيدا للحصول على ستة حزمة!
■ ميزة
- 7 تمارين:
1) كامل SIT-UPS
2) وحيد LEG HIP RAISE
3) مزدوجة رفع الساق وCRUNCH
4) V-UPS
5) الدراجات
6) مقص
7) PLANK
- ضبط تحديد الشخصية: ممارسة الوقت وقفة مرة
- سجل تجريب اليومي
■ KEYWORD
تجريب، عبس العضلات، واللياقة البدنية، 7min
■ إشعار
لا ينبغي أن تستخدم هذا التطبيق ومدرب شخصي. قبل أن تبدأ التدريب مدرب اللياقة البدنية نسأل كيف يجب إجراء كل تمرين.
■ ATTENTION
ستشعر ساخنة جدا بعد الانتهاء من جميع التدريبات، وأنه من الطبيعي تماما.
9Apps 4.9
