30 يوما تناسب التحدي تجريب يزيد من كثافة التمرين خطوة بخطوة، حتى تتمكن من التمسك بسهولة التدريبات اليومية.لا تحتاج إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، ما عليك سوى استخدام وزن جسمك وتستغرق بضع دقائق في اليوم، وسيساعدك تجريب التحدي لمدة 30 يوما بشكل كبير في الحفاظ على اللياقة البدنية وفقدان الوزن بشكل فعال.لديها دروس تمرين 360 درجة لمدة 30 يوما
App Launch
9Apps 4.9
