قم بتحميل اصدار رسمي من التطبيقات العربية في 9Apps الآن. 20,000+ مستحدمين يحملون HOME WORKOUT احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في حين تقوم بالنقر ،يبدأ التطبيق يحمل وتنتظر قليلا حتي انتهاء التثبيت فيمكنك تستخدم..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2017-09-11 هيا إلى الموقع الرسمي لمعرفة اكثر المعلومات عن التطبيقات الموبايل -9Apps.
30 يوم تمرين بدني الرئيسية هو برنامج وزن الجسم دائرة التدريب القائم على جدول زمني لمدة 30 يوما. انها التدريبات كامل الجسم لفقدان الدهون وبناء العضلات. تم تصميم هذا البرنامج للمساحات المفتوحة والصغيرة، فإنه لا يمكن أن يؤديها في المنزل أو على الطريق الصحيح والميدان مع مجموعة.
.