30 Day Super Saiyan Challenge

هذا الوصف ل 30 Day Super Saiyan Challenge

الاف من افضل تطبيقات اندرويد في 9Apps 20,000+ مستحدمين يحملون 30 Day Super Saiyan Challenge احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في حين تقوم بالنقر ،يبدأ التطبيق يحمل وتنتظر قليلا حتي انتهاء التثبيت فيمكنك تستخدم..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2017-10-20 هيا بنا،وقم بتحميل التطبيق الآن..
مرحبا بكم في يوم 30 سوبر سايان التحدي، والتدريبات المشتركة في هذا التحدي سوبر سايان هي دفع شكا، واللكمات، والجلوس صعودا ويجلس القرفصاء. هل كل هذه التمارين لفترة زمنية محددة في أيام محددة والحصول على الجسم الذي يريد في غضون 30 يوما.
هنا بعض النصائح لإكمال هذا 30 يوما التحدي سوبر سايان. واحدة من أهم شيء هو الحفاظ على جسمك رطب، وذلك على نحو أفضل لشرب ما لا يقل 2.5 إلى 3 لترات من الماء كل يوم. من أجل الحفاظ على صحة جيدة فمن الأفضل أن تناول الأطعمة الكاملة وننسى الأطعمة المصنعة أو المعلبة. العصائر الخضراء هي واحدة من أفضل تجريب وبعد تجريب المشروبات قبل، حتى أن جسمك يتعافى قريبا وأخيرا على نحو أفضل لأكل أجزاء صغيرة من الطعام عدة مرات في يوم واحد بدلا من الاضطرار وجبة واحدة كبيرة.