قم بتحميل تطبيقات اندرويد مجانية وسليمة في 9Apps 20,000+ مستحدمين يحملون Burpee Challenge احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في ستشعر بالراحة حيث تبدأ تشغيل التطبيق..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2016-08-08 قم بتحميله فاستخدامه في الموبايل اندرويد..
30 يوم تمارين بيربي التحدي الرئيسي هو خطة بسيطة تجريب 30 يوما. يمكنك القيام بعدد من تمارين بيربي يمارس كل يوم! شدة التمارين تزيد ببطء وبنهاية هذه الخطة تمارين بيربي تجريب 30 يوما، وسوف هجة حتى وتحسين الوضع الساق، بعقب، العضلات الأساسية وقوة الجسم إلى أقصى الحدود.
لا أحد يحب به burpees ومع ذلك فهي واحدة من أكثر التدريبات مؤثرة للمساعدة في عمل الجسم كله. عن طريق القيام burpees كنت تعمل الساقين والذراعين والأساسية والقيام القلب، لذلك فمن المفيد حقا!
التحدي تمارين بيربي 30 يوم و 1 ممارسة التي لديك لتفعل كل يوم، والوقت الذي يقضيه أداء التمرين يزيد ببطء يوما بعد يوم لمساعدتك على بناء الخاصة بك جوهر قوة عضلات الجسم تدريجيا، وضمان كنت قادرا على إكمال اليوم الأخير من التحدي بسهولة.
لديك فقط للقيام مقدار الوقت الذي يظهر على الرسم البياني التحدي مرة واحدة في اليوم، ولكن إذا كنت تشعر الشجعان ثم يمكنك تكرار كل تحد أيام عدة مرات كما تريد - ولكن تذكر يوم 30 سيكون من الصعب جدا القيام به عدة مرات.
التطبيق هو مناسب لكل من الرجال والنساء في أي سن. مجرد تركيب هذا التطبيق واتباع روتين يومي.
الميزة الأساسية:
--------------------------
- سهل المتابعة
- لا enquipment الحاجة، تجريب أي زمان وفي أي مكان
- تقويم الذكية تتبع نشاطك
- يذكر متى يمكنك تجريب
محاولة لدينا التحدي الآخر 30 يوما تطبيقات أيضا:
- 30 يوم عبس المدرب
- دفع عمليات 30 يوم المدرب
- 30 يوم يتقرفص المدرب
- 30 يوم فقدان الوزن المدرب
- 30 يوم مدرب اليوغا
- 30 يوم بيكيني الجسم
- 30 يوم ستريت الجلوس التحدي
- 30 يوم بلانك تحدي
- 30 يوم تريسب الانخفاضات التحدي
- 30 يوم الطعنة التحدي
- 30 يوم الجلوس التحدي
- المزيد من التطبيقات قريبا !!
--------------------------
CREATIVEAPPS الدعم
--------------------------
البريد الإلكتروني: support.android@creativeapps.vn
الفيسبوك: http://www.facebook.com/creativeapps.vn
موقع: http://www.creativeapps.vn
9Apps 4.9
