نباتي
5
الصحة واللياقة البدنية | 5.0MB
تفاصيل التطبيق
النظام الغذائي النباتي فوائد عديدة على الصحة، فهو يساهم في تخفيض نسبة الكولسترول في الدم، تخفيض ضغط الدم والتقليل من نسبة التعرض لأمراض القلب. من المعروف أن الغذاء النباتي، لكثرة توفر الألياف فيه، يساعد في تنظيم حركة الأمعاء، يمنع حدوث الإمساك ويقلل من الاصابة بسرطان القولون. كذلك، هو يساعد في خسارة الوزن والمحافظة على قوام رشيق لأنه يُشعر بالشبع.
ولأن الغذاء النباتي غني بالخضار والفواكه، فهو يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة جيدة، لضمان مناعة قوية والحصول على بشرة طبيعية مشرقة.
جميع وصفات الغذاء النباتي ( متجدد يوميا )
Show More
Less
ما هو جديد نباتي
- New Features.
- New Theme .
المعلومات
تحديث: 2016-04-10
الإصدار: 1.4
نظام الأندرويد المتوافق: Android 4.0 or later