तरबूज के फायदे

⚫️ तरबूज के फायदे - परिचय
तरबूज पूरी दुनिया मे बड़े चाव से खाया जाता है. तरबूज के सभी हिस्से पोषक तत्वों से भरपूर होते है. तरबूज कार्बोहाइड्रेट، प्रोटीन، फाइबर और विटामिन सी، ए और बी का बहुत अच्छा स्रोत है. इसमें लोहा، कैल्शियम، मैग्नीशियम، पोटेशियम और फास्फोरस जैसे महत्वपूर्ण खनिज भी निहित हैं.
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