عصائر ومشروبات

تطبيق ستجدين اشهى وصفات عصير و كوكتيل سهله التحضير في المنزل, المختارة من جميع بقاع العالم العربي يحتوي هذا التطبيق ع على اكثر من خمسين وصفة من عصير العربية والغربية التي سوف تنال إعجاب الجميع ألأدو ق ‏هدفنا واحد اسعاد كل بيت بابسط الطرق
تعتبر الفواكة والخضروات مصادر ممتازة لمجال واسع من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الاخرى متضمنة مركبات كيميائية نباتية والتي ظهر انها تقاوم الشرطان . نظرا لان كثيرا من المواد الصحية موجودة في الخضر والفاكهة وتكتشف طوال الوقت لذالك لا توجد أقراص مكملة يمكنها ان تحتوي على كل هذه المركبات وأيضا لأن كل نبات يبدو انه ينتج كيميائيات نباتية خاصة والتي تعمل ضد السرطان بشكل خاص , فانه يقترخ ان تضاف الخضروات والفواكه الى الطعام بشكل غني ويوصى ايضا ان تستهلك كوبين من العصير الطازج في اليوم للحفاظ على الصحة ويوصى بأربعة أكواب يوميا اذا اردت سرعة التئام الجروح والشفاء من الامراض العصر من الطرق الممتازة لإضافة الخضر والفاكهة الى غذائك نظرا لان العصير يحتوي على كل الفاكهة او الخضر ما عدا الالياف وهي الجزء غير القابل للهضم في النبات , فانها تحتوي فعليا على كل من في النبات من مكونات محسنة للصحة. ولأن العصير الطازج مصنوع من خضر وفاكه نيئة فان كل المكونات تظل سليمة . فيتامين ج وبقية الفيتامينات الذائبة في الماء يمكن تدميرها بالتصنيع الزائد او الطهي الانزيمات وهي عبارة عن بروتين يحتاج اليه للهضم والوظائف الهامة الاخرى يمكن ان يتم تدميرها بالطهي. لذلك فإن العصير الطازج يمد الجسم بكل مكونات النبات الصحية في شكل سهر هضمه وامتصاصة
ما هي العصائر الصحية :
فإن أي خبير للياقة البدنية أو حمية الشخص الواعي يكون على وعي من فوائد العصائر
والعصائر اصبحت عادة عملية لصنع الفاكهة / الخضار في شكل سائل أو عصير. أي عصير يعطي الماء، والانزيمات والفيتامينات والمعادن والمغذيات والمواد الملونة والنكهات للجسم، ويساعد في تضميد الجراح، وتنشيط وحماية الجسم ،
قد تأتي الأطعمة الصحية والعضوية إلى حيز الوجود نظرا لمشكلة السمنة المفرطة الناجمة عن الأطعمة المصنعة والسكر ولهذا السبب بالذات، جاء العصير
والعصائر هي واحدة من أفضل الهدايا التي يمكن أن تعطي لجسمك! ومن المعروف الخضروات أن يكون أفضل من الفواكه بسبب محتوى منخفض السكر الطبيعي وأيضا، عصير الخضار يدخل مجرى الدم في غضون 30 دقيقة من استهلاك عصير الفواكه في حين يستغرق وقتا أطول. لذا، إذا كنت لا تملك بالفعل عصارة، وحان الوقت لشراء واحدة، ونرى تغير نمط حياتك
عصائر ومشروبات
عصائر رمضان
عصائر بالصور
عصائر منال العالم
عصائر مغربية
عصائر سهلة
عصائر منزلية
عصائر طبيعية
عصائر سهلة وغير مكلفة
عصير الفراولة الفاخر
عصير الليمونادا البرازيلية
عصير البرتقال و الرمان
مشروب الخروب البارد
مشروب التمر هندى
ميلك شيك الفانيليا
كوكتيل الموز و التفاح بالمكسرات
أيس كريم العنب
ميلك شيك التمر اللذيذ
المهلبية بقمر الدين و المكسرات
عصير مانجو بانش
مشروب التمر هندي
عصير الطماطم والتفاح والجزر