HIIT & Cardio Workout for men and women

احصل على اللياقة البدنية وممارسة التحفيز الذي تحتاجه مع فقدان تطبيق الدهون في البطن، وتطبيق التدريب الشخصي الذي يضم Kayla iterines. ركز على صحة الإناث واللياقة البدنية مع التعليم من المدربين الشخصي.
تجريب في المنزل، مناسبة لأي شخص في أي وقت. لا تحتاج إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، ما عليك سوى استخدام وزنك وستأخذ بضع دقائق في اليوم، وسيساعدك هذا التطبيق بشكل كبير في الحفاظ على اللياقة البدنية وتفقد الدهون البطن بشكل فعال.
فقدت البطن الدهون التطبيق مساعدة أولئك الذين تواجه وقتا عصيبا في اللياقة البدنية وغير قادر على الحصول على الشكل. لن يساعدك فقط في فقدان الوزن ولكن أيضا يجعلك أيضا لائقا.
فقدان البطن الدهون التطبيق هو تطبيق مجاني تماما والمساعدة في فقدان الدهون البطن في 30 يوما.
لقد جمعنا أنواع مختلفة من التدريبات والتدريبات التي ستساعدك على فقدان الدهون في البطن.
تطبيق اللياقة البدنية يشمل أدناه قائمة الميزات.
ميزات:
- ممارسة لتفقد الدهون البطن.
- حساب مؤشر كتلة الجسم أو حاسبة مؤشر كتلة الجسم.
- خطط النظام الغذائي الهندي تفقد الدهون البطن.
- مشروب حرق الدهون لفقدان الدهون في البطن.
- أفضل وقت لممارسة الرياضة لفقدان الدهون في البطن.
- أشياء يجب البدء بها لفقدان الدهون البطن.
- خطة حمية بيكيني لتفقدها دهون البطن.
- فقدان الوزن بسرعة مع خطة غذائية التمثيل الغذائي.
- فقدان الوزن مع خطة حمية كارنيفور.
- فقدان الوزن مع خطة نظام غذائي Optavia.
- مشروبات البطن المسطحة.
- نصائح لتخفيف الوزن النغمة السريع
- حرق الدهون في البطن التدريبات مع خطة نظام غذائي صحي.
- نصائح لتفقد الدهون البطن الدهون بسرعة.
- الصيام المتقطع لخطة النظام الغذائي لتخفيف الوزن.
- خطط النظام الغذائي النباتي تعزيز خطة نظام غذائي فقدان الوزن الخاص بك.
- فقدان الوزن خلال 30 يوما للرجال / النساء / الأطفال باستخدام خطة النظام الغذائي المناسب.
- تجريب الجسم الكامل في المنزل، والأرداف تجريب، ABS تجريب للنساء، تجريب الساق للنساء، تجريب خسارة الدهون، حرق تجريب الدهون.
- فقدان الوزن بسرعة مع التمارين ه، تجريب، اليوغا والخطة الغذائية المناسبة.
- أفضل تطبيق اللياقة البدنية التدريبات أخدود الجسم، وتدريبات الفرقة الغنيمة، وتدريبات الصدر الدمبل، تجريب غنيمة كبيرة، وتدريبات الغراب للنساء، وتدريبات وزن الجسم، وتدريبات الكتف للرجال، تجريب الجسم الكامل ، استعادة التدريبات للرجال والنساء.
- اللياقة البدنية في المنزل، العبادة.في، أكل، أكل، Mind.fit.
- تطبيق صحة شمولي مع برامج اليوغا والمرض الحيوي وبرامج النظام الغذائي.
- Wrukouts و ممارسة مع شيلبا شيتي.
- مخطط وجبة منخفضة الكربوهيدرات.
- Hiit & Cardio Workout للرجال والنساء
- عالية الكثافة - التدريب الفاصل العالي الكثيف AKA HIIT
- مشترك ودود - أدنى تأثير القلب كبار السن أو الأشخاص الذين يتعافون من إصابة
لا ينسى أن بعض العادات الجيدة والتغذية السليم مثل الركض والجري وركوب الدراجات والسير السريع والسباحة والغذيت من السعرات الحرارية المنخفضة ضرورية ليس فقط لسفن البطن وقت محدد، ولكن للحفاظ على صحة الجسم بأكمله.
بالإضافة إلى ذلك، أضفنا أيضا بعض الوصفات H الفواكه والخضروات والأطعمة OMEGA 3.
نأمل أن نساعد أساسا في تقليل الدهون البطن في طريقة أسرع مع تطبيقنا لتمارين الدهون في البطن.
دعنا نمارس! Download تفقد التطبيق البطن الدهون وابدأ العيش حياة أكثر سعادة وصحة اليوم!