Build Better Personal Habits

"ونحن ما نقوم به مرارا وتكرارا.التميز بعد ذلك، ليس عملا، ولكن عادة ".- أرسطو
نريد جميعا الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية، كن أكثر إنتاجية، كن لطيفا لأحبائنا ... وبعد ذلك نحن لا نفعل ذلك.
بناء العادات الشخصية الصلبة يمكن أن تكون صعبة، لكنها لا تحتاج إلى أن تكون.سوف يعلمك هذا التطبيق تقنيات أثبتت على تشكيل العادات التي ستتمسك.سيؤدي العادات الجديدة الإيجابية إلى تغيير نمط حياتك مما سيؤدي في نهاية المطاف إلى يوم أكثر مكافأة اليوم.
العادات الطيبة هي مفتاح النجاح، لأنه عندما يكون لديك في مكان ما، لا تحتاج إلى التفاوض مع نفسكطوال اليوم حول ما إذا كنت ستنجح أو تأكل بشكل صحيح.
بعض العادات التي ستتعلمها هي:
- ممارسة منتظمة
- أكل صحي
المماطلة
- التفكير الإيجابي
- ابدأ التأمل
- الانضباط المالي
- وأكثر
ابدأ في تحسين حياتك اليوم - مجانا!