abdominals fitness workouts

كنت ترغب في الحصول على ستة حزمة القيمة المطلقة في غضون بضعة أسابيع وليس لديك الوقت والمال للذهاب الى صالة الالعاب الرياضية! لذلك لدينا التطبيق "عبدومينالس اللياقة البدنية التدريبات" هو الحل الأفضل وصحية وخالية من أجلك. لا تحتاج للذهاب الى صالة الالعاب الرياضية، فقط قم بتشغيل التطبيق وتبدأ في فعل أفضل مدرب لياقة وتجريب تمارين في أقل من 10 دقائق في المنزل.
ما وسنقدم في التطبيق؟
- ما هو "التدريبات عبدومينالس اللياقة البدنية"، وكيف يمكن أن تساعد لي لانقاص الوزن والدهون في البطن؟ -
* هذه إرادة التطبيق يساعدك على حرق الدهون في البطن، والحصول وتقاسم المنافع والحفاظ على ستة حزمة القيمة المطلقة البطن.
* التطبيق يحتوي على تمارين القيمة المطلقة وworjout اللياقة البدنية لكل واحد.
* أداء التمارين كل يوم للحصول على 8 حزمة البطن. سوف exerse عددا من التدريبات وتقاسم المنافع في كل يوم، وهناك أيام الراحة للتأكد من أنك تحصل على وقت الشفاء الصحيح.
* احملوا البطن تحدي اللياقة البدنية تجريب مع التطبيق لدينا مجانا ومشاركتها مع أصدقائك وعائلتك.
* وسوف نفعل تجريب تجعلك تشعر مثير، وأقوى وأصح، وتحسين الطاقة والسيطرة على الوزن.
* أنت لا تحتاج إلى أي معدات للتجريب.
* تمارين فوائد كل جزء من أجزاء الجسم.
* أكمل تجريب البطن يوميا للحصول على أفضل النتائج في غضون أيام قليلة.
-- الميزات --
* الحرة وسهلة الاستخدام لكل الجنسين.
* 3 مستويات الصعوبة (سهل، عادي، الصلب)
* تجريب للأرجل وجميع أجزاء الجسم.
* 10+ تمارين البطن
* تعيين تذكير
* اليومي تذكير إنذار بحيث أنك لن تفوت هذا التحدي.
* الرسوم المتحركة تظهر كيف نفعل كل ممارسة
* صحيفة كمال الاجسام واللياقة البدنية تجريب روتين يحتوي الجرش الأساسية، الجرش الخامس، الجرش دراجة، الذراع الجرش الوصول، والركل رفرفة والساق يثير، الجرش-الساق، اللمسات كعب بديلة، الجرش ساقه عمودية ولوح مع رفع الساق.
** مجرد تركيب هذا التطبيق واتباع روتين يومي. سوف تحصل على 6 عضلات البطن مع هذا التطبيق لياقة بدنية. لا تغش! الأمر بهذه البساطة. تفعل ذلك كل يوم للحصول على أفضل النتائج.
*** لا تتردد في تحميل "التدريبات عبدومينالس اللياقة البدنية" لعام 2016 وشكرا لكم على كل من لديه استخدامها.