اليوغا تحديا فقدان ثقل

اليوغا التحدي فقدان الوزن
نحن جميعا نريد لانقاص وزنه ويكون لائقا وبصحة جيدة، ونحن لا؟ ولكن ماذا يفعل معظمنا؟ نحن اتخاذ قرار حازم لممارسة، مما يضعف فقط كما تمضي الأيام. التدريبات نحن نريد أن نفعل صعبة، فإن النتائج تستغرق وقتا، وهذا السباخ لنا باستمرار.
ولكن، ماذا لو، يمكنك الحصول على أقل حجما قليلا أسرع وبسهولة؟ هذا هو المكان الذي يأتي اليوغا في اللعب.
يشكل اليوغا لفقدان الوزن الرياضة تمدد و تضبط أجزاء الجسم المختلفة وأطرافه ويحفز عملية التمثيل الغذائي في الجسم لتعزيز حرق السعرات الحرارية.
التواصل مع أنفاسك، وبناء القوة، وفقدان الوزن، لهجة الدهون في البطن، وحرق السعرات الحرارية، وإزالة السموم، وتحسين الهضم ودعم صحي الظهر مع هذا التحدي اليوغا وفقدان الوزن.
ممارسة اليوغا هذه كامل الجسم تجريب لحرق الدهون وتخفيف بك غلوتيس، وتقاسم المنافع والأسلحة! يمكنك مواجهة هذا التحدي؟ بالتأكيد تستطيع!!