Ultimate Powerlifting Workout
3
الصحة واللياقة البدنية | 5.9MB
تفاصيل التطبيق
وخلافا لكمال الاجسام، والذي يؤكد على السعي لتحقيق اللياقة البدنية معينة ورفع الاثقال هي الرياضة لتحقيق أكبر قدر ممكن من القوة الخام ما هو ممكن إنسانيا. البدائية في بساطته ورفع الاثقال ليست دائما جميلة، كما أنها خاصة براقة. ولكن من الناحية العملية، والمتشددين مما لا شك فيه، وضمان الظاهري وأنك لن النضال مرة أخرى للانتقال الأريكة.
إذا كان أي من هذا يبدو مألوفا مثل رفع الأثقال حزام، كمال الاجسام، وسلاسل رفع الاثقال، رفع الأثقال والعتاد
على وجهها ورفع الاثقال هو بسيط جدا: تطوير قوة بقدر شاملة كما كنت إنسانيا يمكن، في المقام الأول من خلال "الثلاثة الكبار" المصاعد الأساسية: المنخفض شريط ظهر القرفصاء، اضغط على مقاعد البدلاء، والرفعة المميتة. ولكن التحدث رباعين طويلة بما فيه الكفاية، وسوف يكتشف أنها في كثير من الأحيان تنمية الشعور الصوفي عن تدريبهم. مثل عدائي الماراثون والرياضيين الرجل الحديدي، رباعين تعمل على حافة الوحشية من القدرة البدنية الخاصة.
وهذا يعني رفع الاثقال تطالب وفرض ضرائب للغاية، على حد سواء جسديا وعقليا. ليس هناك تزوير: فقط عليك والحديد، على منصة، تخوض معركة أبدية ضد الجاذبية. ولالرباعين الذين يريدون تريد أن تذهب أبعد من مجرد "ممارسة" وتكريس أنفسهم للسعي وراء قوة المتشددين، انها مجزية و، في نهاية المطاف، التحويلية.
وعلى الرغم من رفع الاثقال لديه الوحشي إلى حد ما سمعة رباعين أود أن أقول رياضتهم هو مجرد التقاط الأشياء ووضعها أسفل أي شخص من لضغوط مقاعد البدلاء مرتين على وزن الجسم أو deadlifted 500 رطلا. يعرف أن رفع الاثقال على حد سواء والرياضة من الثبات العقلي والجودة.
هذا التطبيق يحتوي على مختلف نهاية المطاف رفع الاثقال تجريب مثل: رفع الاثقال حزام، كمال الاجسام، وسلاسل رفع الاثقال، رفع الأثقال والعتاد
رقم (1) لالتطبيقات في نهاية المطاف رفع الاثقال تجريب مع خطوة خطوة في لعب مخزن
ميزة قائمة:
✓ 400+ نهاية المطاف رفع الاثقال تجريب في أفضل نوعية.
✓ الكثير من الكمال 400+ نهاية المطاف رفع الاثقال تجريب في HD الجودة.
✓ يمكنك مشاركة كافة الصور إلى وسائل الإعلام الاجتماعية وغيرها
✓ يمكنك إضافة نهاية المطاف رفع الاثقال تجريب إلى قائمة المفضلة
✓ تكبير، تصغير لجميع الصور.
✓ تطبيق سهلة الاستخدام، ويعمل حاليا. لا حاجة لتحميل المحتوى.
الآن تحميل وتتمتع لدينا تطبيقات تجريب في نهاية المطاف رفع الاثقال.
Show More
Less
ما هو جديد Ultimate Powerlifting Workout
Each Ultimate Powerlifting Workout has helpful photos and step-by-step instructions to ensure you don't miss a step. Once you've mastered any one of these new Ultimate Powerlifting Workout, find a Ultimate Powerlifting Workout and put your skills to the test!
Feature List:
✓ Amazing 300+ Ultimate Powerlifting Workout with step by step.
✓ You can share all tutorial to social media and other
✓ Zoom in, zoom out for all tutorial.
✓ Application works offline. No need to download content.
المعلومات
تحديث: 2017-09-09
الإصدار: 1.0
نظام الأندرويد المتوافق: Android 4.0 or later