Six Petals Diet

وقد تم تصميم ست بتلات الدايت التغذية السويدية آنا Juhansson ويستند على مبدأ أحادية النظام الغذائي التناوب. و-الوجبات الغذائية أحادية تسير بالضبط في ترتيب معين: الأسماك والخضروات والدجاج والحبوب والجبن والفواكه. 6 أيام من النظام الغذائي تساوي 6 أحادية النظام الغذائي دورات و 6 بتلات على زهرة الخاص بك.
سوف تجد كل ما تحتاجه لتتبع كل قواعد ستة بتلات حمية مريح وسهولة في التطبيق لدينا. وهي:
• وصفا مفصلا للبرلمان ستة بتلات ومراحله
• النظام الغذائي التقويم في شكل زهرة مع ست بتلات يتحول عملية مملة وصعبة في لعبة
• لذيذ وصفات صحية لكل يوم
• حفظ النتائج والمسار يتغير وزن كل يوم
• تذكير لكل يوم حمية
واحد أكثر وربما مبدأ البتلة نظام غذائي أكثر متعة لجميع التخسيس هو غياب كل من الجوع والنظام الغذائي السهل التسامح.
وقد التخسيس يكن من السهل!