Simple BMR/BMI Calculator: Lose or Gain Weight
4.25
الصحة واللياقة البدنية | 3.4MB
تفاصيل التطبيق
تتيح لك آلة حاسبة BMR بسيطة لحساب معدل الأيضية القاعدية والعثور على السعرات الحرارية الصيانة الخاصة بك.
معدل التمثيل الغذائي القاعدي (BMR) هو عدد السعرات الحرارية في اليومية تحترق جسمك من أجل أداء معظم وظائفها الأساسية.ضرب BMR بعامل للقيمة بين 1.2 - 1.9، اعتمادا على مستوى النشاط، يحسب حاجة السعرات الحرارية اليومية (السعرات الحرارية الصيانة).
الاستهلاك اليومي لسعرات حرارية الصيانة سوف يضمن لك عدم الربح أو فقدان الوزن.اعتمادا على هدفك، تأكل ببساطة أقل من أو أكثر من السعرات الحرارية الخاصة بك من أجل فقدان أو زيادة الوزن.
BMR حاسبة BMR تستخدم معادلة Mifflin-St Jeor لتقدير BMR.
إذا كنت تستمتع آلة حاسبة BMR بسيطة، يرجى ترك مراجعة، وجميع ردود الفعل موضع ترحيب.
Show More
Less
ما هو جديد Simple BMR/BMI Calculator: Lose or Gain Weight
Fixed an error with large font-size breaking the layout.
المعلومات
تحديث: 2020-07-17
الإصدار: 9
نظام الأندرويد المتوافق: Android 4.1 or later