Pro Abs Workout Trainer Free

تريد تحسين صحتك واللياقة البدنية؟ تريد التدريبات النهائية التي يمكنك القيام به في المنزل عندما يناسبك؟
الآن، هل يمكن أن يكون لهم أيضا! محاولة لصحيفة ديلي 7 دقائق برو عبس تجريب المدرب برنامج مجاني Burpees الروتينية 2016 لالروبوت
برنامج يوم عبس التحدي 30 بسيط خطة التمرين 30 يوما،
حيث كنت في حاجة للقيام بعدد مجموعة من التمارين وتقاسم المنافع في كل يوم لمدة 30 يوما المقبلة من دون أي فشل.
تجريب يزيد من شدة مع مرور الوقت،
ويوم 30 واختبار الأداء الخاص بك. قد تشمل رف، الدمبل، الإختراق والمزيد من العضلات.
كل من الرجال والنساء ويمكن استخدام هذا التطبيق، ولها أرجل قوية والصخور.
برو عبس تجريب المدرب مجانا لالروبوت هو كبير 5-10 دقيقة من أساسها الروتين اليومي للرجال والنساء أن الخطوات التي من خلال عشرة من افضل التمارين AB-النحت يمكنك القيام به في الراحة من منزلك.
هذه التمارين ثبت، ويتجلى ذلك مدرب شخصي معتمد، وتستهدف جميع عضلات البطن كبيرة.
أمضى دقائق فقط في اليوم يمكن أن تعزز الأساسية الخاصة بك، ونبرة تقاسم المنافع الخاصة بك.
لا أثق في أحد يضمن النتائج من تجريب، لأنه لا أحد يستطيع أن يضمن لهم إلا أنت. العناصر الأساسية لنجاح أي برنامج تدريبي هي: قوة الإرادة والمثابرة.
التدريبات المختلفة التي سوف تساعدك على جدولة عملك أسبوعية وشهرية، بأقصى ما تريد أو ما يمكن. يمكنك تدريب في الصالة الرياضية أو في المنزل.
ستة حزمة القيمة المطلقة burpees تجريب الجسم 2016 التطبيق يوفر برنامج كامل للرجال والنساء للحصول على القيمة المطلقة عظيم وتفقد الدهون في البطن في أسرع وقت ممكن.
يمارس أفضل وتقاسم المنافع التي يمكن القيام بها في المنزل، دون أي معدات. تمارين العضلات والتدريب عالية الكثافة: مزيج مثالي للحصول على نتائج جيدة بسرعة.
التطبيق يوفر البرنامج ينقسم إلى 3 مستويات: مبتدئ - متوسط ​​- متقدم.
هذا برنامج تدريب الصحافة تسمح لك لتعزيز القيمة المطلقة، وزن الجسم، وكذلك ضخ ما يصل بطنك.
صحيفة عبس تجريب الروتينية يحتوي الجرش الأساسية، اللمسات كعب بديلة، الجرش-الساق والذراع الجرش الوصول، والركل رفرفة والساق يثير، الجرش الخامس، الجرش دراجة، الجرش ساقه عمودية ولوح مع رفع الساق.
لن تشاهد عضلات بطنك إذا تم تغطيتها مع الدهون في البطن. كنت بحاجة للتخلص من الدهون أولا.
يمكنك تحقيق ذلك ببساطة عن طريق حرق مزيد من السعرات الحرارية التي تستهلك - النظام الغذائي السليم والتمارين الهوائية.
7 دقائق عبس تجريب التدريب الموالية مثالية للأشخاص الذين يرغبون في الحصول على الشكل دون استخدام أي معدات ممارسة الرياضة. ونحن متخصصون في التدريبات الجسم فقط كثافة عالية، وإجراءات سريعة بناء القوة، وتنشيط ممارسات اليوغا، والتحديات اللياقة البدنية وحشية! أيضا عظيم لأولئك الذين يتمتعون تاباتا HIIT، والتدريبات توقيت، والتدريبات القائمة على مندوب، والتدريبات مندوب القصوى، النادي الأهلي WOD والعلمية تجريب 7 دقيقة.
7 دقائق عبس تجريب المدرب 2016 هو أفضل برنامج للمساعدة حقا لكم سحق أهدافك ودوافع البقاء
***الميزات***
- الحرة وبسيط
- الرسوم المتحركة تظهر كيف نفعل كل ممارسة
- دخول تجريب
- تعيين تذكير
- 3 مستوى الصعوبة
- يحمل في ثناياه عوامل طريقة عرض التقويم
- إعادة تعيين الوقت
هذا التطبيق يساعدك على حرق الدهون، والحصول وتقاسم المنافع والحفاظ على تقاسم المنافع الخاصة بك. التطبيق يحتوي على عشرة تمارين القيمة المطلقة الأكثر شيوعا يمكن لأي شخص أن يفعل.
أداء 10 التمارين كل يوم للحصول على 6 حزمة القيمة المطلقة. سوف تفعل تجريب تجعلك تشعر أقوى وأصح، وتحسين الطاقة والسيطرة على الوزن.
ممارسة يستفيد كل جزء من أجزاء الجسم. أنت لا تحتاج إلى أي معدات للتجريب. استكمال أب تجريب يوميا مع السجل.
دفع يرفع تجريب! تدريب مع الجهاز! مدرب الشخصية مجانا.
سر هذا التمرين هو كيفية تفاعل التدريبات مع بعضها البعض. بهذه الطريقة هم أكثر فعالية بكثير.
بعد فترة قصيرة فقط من 7 دقائق عبس تجريب المدرب للنساء أو الرجال، وسوف نرى الفرق واضح وكبير على نفسك: صحة، أصغر سنا وأكثر حيوية.
يوميا التدريبات مجانية يجمع بين كل من التدريبات في الفترة من 7 دقائق عبس تجريب المدرب، اليومي ARM تجريب.
حان الوقت لامتلاك التمرين وسحق الخاصة بك 2016 أهداف اللياقة البدنية! تحميل برو عبس تجريب المدرب التطبيق مجاني ودعونا نفعل ذلك معا.