Planker - Plank Workout & Challenge App
4.45
الصحة واللياقة البدنية | 9.4MB
تفاصيل التطبيق
هناك عدد قليل من أشكال التمرينات فعالة مثل الألواح في بناء وتحديد القيمة المطلقة الخاصة بك مع زيادة قوة متساوي القياس.لا يستهدف ممارسة Plank الخاص بك ABS الخاص بك، ولكن أيضا العضلات المشاركة في عقد جسمك في وضع لوح معين - العضلة ذات الرأسين، الكتفين، الظهر العلوي وأيضا Glutes!
ميزات
✔ تمرينات صعوبة متعددة للمساعدة في تقوية أسلوبك
✔ 8 تحديات صممت كمعالم لمعرفة مقدار التقدم الذي تقوم به
📶 التقويم والإحصاءات لسهولة التتبع التقدمي
🔊 تصوير الأصوات في الموقت✔ التصميم الحديث مع خبرة المستخدم في الاعتبار
🚀 التطوير المستمر والدعم - طلبات ميزة مرحب بها
Show More
Less
ما هو جديد Planker - Plank Workout & Challenge App
First release
المعلومات
تحديث: 2019-01-10
الإصدار: 1.2
نظام الأندرويد المتوافق: Android 4.1 or later