Plank Workout Training Exercises to Burn Belly Fat
3
الصحة واللياقة البدنية | 33.9MB
تفاصيل التطبيق
هل تريد أن تفقد الوزن وتقوية العضلات في الجسم؟
• جرب التطبيقات تجريب 7 دقائق والحصول على الجسم الذي تريد، مع أشرطة الفيديو التي تظهر لك كيفية أداء كل تمرين.
• تستند لدينا 7 دقائق التطبيقات تجريب على HIIT (عالية الكثافة فترة التدريب)، ثبت أن أفضل طريقة لتحسين لياقتك العضلات والهوائية، وتجعل جسمك مثير.
• نحن نقدم افضل التمارين للناس العادية مثلك. يمكنك ممارسة التمارين سريعة تناسب أي وقت وفي أي مكان. يستغرق سوى 7 دقائق.
• لدينا 7 التطبيقات دقيقة تجريب تتكون من التدريبات فقط 7 الذي يتعين القيام به لمدة 45 ثانية، مع 15 فواصل الثانية بين كل تمرين.
• كرر 2-3 الدوائر اعتمادا على كم من الوقت لديك. جعله الخيار الأول الخاص بك في المنزل أو بعيدا.
• لدينا 7 تطبيقات دقيقة:
7 دقيقة بات تجريب
7 دقائق عبس تجريب
7 دقائق الصدر / دفع عمليات تجريب
7 دقائق حرق الدهون تجريب
تجريب الأسلحة 7 دقيقة
7 دقائق في القلب تجريب الاحماء
7 أرجل دقيقة تجريب
7 دقيقة تمتد تجريب
7 دقيقة تجريب كامل الجسم
7 دقيقة الساقين عبس بات تجريب
7 دقيقة تمارين رياضية تجريب
7 دقائق بلانك تجريب
7 دقائق تخطي حبل تجريب
7 دقيقة تمرينات جرس الماشية تجريب
7 دقيقة تجريب باند
7 دقائق الدمبل تجريب
7 دقائق الحديد تجريب
7 دقائق الطب الكرة تجريب
7 دقائق TRX تجريب
تجريب الشريك 7 دقيقة
Show More
Less
ما هو جديد Plank Workout Training Exercises to Burn Belly Fat
New App
المعلومات
تحديث: 2017-08-15
الإصدار: 1.0
نظام الأندرويد المتوافق: Android 4.1 or later