No Dieting Weight Loss tips
3.7
الصحة واللياقة البدنية | 4.7MB
يمكن التمسك خطة النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية التقليدية أمرا صعبا.
ومع ذلك، هناك العديد من النصائح المجربة التي يمكن أن تساعدك "بغفلة" أكل سعرات حرارية أقل.
هذه هي وسائل فعالة لخفض وزنك، وكذلك لمنع زيادة الوزن في المستقبل.
وإليك بعض الطرق لانقاص الوزن دون حمية أو ممارسة الرياضة. تستند كل منها على العلم.
تحديث: 2016-08-20
الإصدار: 1.0
نظام الأندرويد المتوافق: Android 2.3.3 or later