Musculation & Fitness

النشاط العضلي واللياقة البدنية هو تطبيق التدريب بشكل كامل من شأنها أن تساعدك على إنشاء برنامج الشخصية في أي وقت وفي أي مكان، النشاط العضلي واللياقة البدنية يقدم لك كمية كبيرة من المعلومات لتحقيق أهدافك اللياقة العضلية (مثل اللياقة البدنية، ومضخة العضلات، وما إلى ذلك). وبالإضافة إلى ذلك، يوفر التطبيق لدينا خطط لتجريب اللياقة البدنية، كمال الاجسام ورفع الاثقال.
النشاط العضلي واللياقة البدنية لديه العديد من التمارين والتدريبات للتدريب في الصالة الرياضية أو في المنزل.
إذا اخترت التطبيق لدينا لالتدريبات الخاصة بك يمكنك الحصول على:
- أكثر من 300 تمارين بسيطة وفعالة للرجال والنساء
- الوصف والرسوم المتحركة لكل تمرين
- دورات تدريب الجاهزة للاستعمال للرجال والنساء لأداء التمارين في المنزل
- واجهة بسيطة وسهلة الاستعمال
- تمارين تصنيف (بناء الجسم، وتقاسم المنافع والصدر والكتفين والظهر والعضلة ذات الرأسين، ثلاثية الرؤوس والفخاخ)
     عبدومينالس: 53 التدريبات.
     الصدر: 31 التدريبات.
     الخلف: 43 التدريبات.
     الكتفين: 57 التدريبات.
     الساق: 38 التدريبات.
     تسليح: 74 التدريبات.
والعديد من الميزات الأخرى للسماح لك لتعزيز تجربة التمرين. فلن تكون بخيبة أمل عند تدريب بجد مع هذا.
اقتراحاتكم في هذا الأمر هو محل تقدير كبير.